Was ist Felicitas Wisdom® – Lebe Jetzt?
Felicitas Wisdom® ist eine App für Android, die Dich dabei unterstützen will, ein glücklicheres und besseres Leben zu führen.
Unsere App möchte Dir als persönlicher Begleiter dienen, um gemeinsam herauszufinden, was Dich zufriedener macht und wie Du achtsamer leben kannst.
Felicitas Wisdom® soll Dir helfen, Deine Herausforderungen zu meistern und Balance in Deinem Leben zu finden.
Was macht die App?
Felicitas Wisdom® unterstützt Dich dabei, Glück und innere Zufriedenheit durch individuelle Achtsamkeitsstrategien zu fördern.
Die App ermutigt Dich regelmäßig, innezuhalten und wahrzunehmen, wie es Dir im Moment geht. Felicitas Wisdom® hilft Dir, Aktivitäten auszuwählen, die Deine Gefühlswelt und Körperempfindungen positiv beeinflussen können.
Mit unserer App hast Du die Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen, Deine täglichen Aktivitäten zu bewerten und Deinen Fortschritt zu reflektieren.
Du erhältst Zugang zu nützlichen Informationen aus verschiedenen wissenschaftlichen Bereichen und erfährst, wie Du dieses Wissen anwenden kannst, um Dein Leben im Hier und Jetzt zu bereichern.
Wie funktioniert das?
Die App erfragt regelmäßig, wie es Dir geht, um Deine Selbstwahrnehmung zu unterstützen.
Du kannst verschiedene Aktivitäten ausprobieren und beobachten, wie diese in unterschiedlichen Lebenssituationen auf Dich wirken. So entwickelst Du ein tieferes Verständnis dafür, was Dir guttut und wer Du bist.
Zunächst kannst Du einfach festhalten, was Du im Moment tust, und anschließend bewerten, wie diese Aktivität auf Dich gewirkt hat.
Mit der Zeit wirst Du erkennen, welche Aktivitäten Dir guttun und welche nicht, sodass Du besser entscheiden kannst, was Du in Deinem Leben verstärken oder vermeiden möchtest.
Mit der Zeit kannst Du Gewohnheiten entwickeln, sodass Du diese Abläufe nach und nach verinnerlichst – möglicherweise auch ohne die Unterstützung der App.
Das ist alles?
Noch lange nicht..
Erlebe die folgenden Funktionen direkt in der App oder schaue Dir unsere Screenshot Galerie an:
Tagebuch
Notfallkoffer
Authentifizierung
Notizen
Erinnerungen und Aufforderungen
Belohnungen/ Wissensschatz
Grafische Reflexion
Automatische Reflexion
…
iOS und Web
Wir arbeiten aktuell an einer neuen Auflage der App, die dann auch für iOS und das Web erhältlich sein wird. Melde Dich doch gleich zur Beta-Teilnahme an, um die App als eine/r der Ersten zu testen.